Sie wissen wahrscheinlich, dass sich die Paleo-Diät an den Ernährungsgewohnheiten der Höhlenmenschen orientiert. Aber wissen Sie, was die Regeln der Paleo-Diät sind? Die Paleo-Diät basiert darauf, was unsere Vorfahren einst gegessen haben. Es geht darum, natürliche, unverarbeitete Lebensmittel zu essen. Aber warum ist es gut für Sie, so zu essen wie unsere Vorfahren? Die Erklärung … Weiterlesen